冬場の危険　入浴中の事故＜交通事故死の４倍以上＞

2016年12月26日

近年、入浴中の死亡事故が増加傾向にあり、その半数が冬場（１２～２月）に発生しています。特に高齢者がいる家庭は注意しましょう。

高齢者の１０人に１人がヒヤリを経験
厚生労働省の調査研究では、入浴中の事故死は推計で年間約1万9,000人（うち65歳以上が9割）とされ、これは交通事故死の４倍に当たります。原因の一つとして、室内での急激な温度変化により、血圧が大きく変動することで、失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こすヒートショックが挙げられています。
55歳以上を対象にした消費者庁の調査では、「冬の寒い時や高齢者に入浴事故が多い」などの認知度は高い一方、何の対策もしていない人が36％もいます
また、10人に1人が「入浴中に意識をなくすなど、ヒヤリとした経験がある」と回答しています。
※消費者庁の調査結果は同庁ＨＰで見ることができます。「消費者庁入浴事故」で検索

「ふゆのよる」の心掛けで入浴事故を防ごう！
入浴事故を防ぐため、５つの対策（ふゆのよる）を心掛けましょう。

• ふろブタを開けておく、シャワーで湯張りする、など蒸気で脱衣所や浴室内を暖めておく（２０℃以上を保つ）
  
  
• ゆっくりと立ち上がる。ヒヤリとした経験は、浴槽から急に立ち上がったときが最も多い。身体への水圧が一気になくなり、血管が急激に拡張し、脳への血流が悪くなる。
  
  
• の（ノ）ンアルコールで入浴。飲酒後は、アルコールが抜けから入浴する。特に高齢者は、食後直ぐの入浴を避ける。
  
  
• よい風呂（４１度以下）の湯温で、つかるのは１０分以内。
  熱い湯に長時間つかると心臓への負担が大きい。
  
  
• ３つのる。入浴前は、早朝・深夜の入浴は避ける。家族に一声掛ける。入浴中は家族が見回る。