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8/15 運動してますか?②

2021年08月15日

category : スタッフBLOG @福留 桂子

 

買ってしまいました!

 

ガッキーになりたくて!!!

 

7/16のブログで紹介されていた「リングフィット」

 

夏休みの間ずっと家にひきこもっている子どもたちと一緒に

運動です !(^^)!

 

▶スタート

DSC_0157

 

DSC_0165

▶家の中で汗だく(;^_^A

 

明日から長期休暇の4日間、鍛えます。

気になるメニューはたくさんありますが

私の重点課題は「ぽっこりお腹改善セット」と「肩こりの改善セット」。

がんばります!!

 

休み明けにスッキリした姿でみなさんにお会いできるのを

楽しみにしています♬

 

 

先週までの暑さで夏バテ気味の福留でした~

 

 

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